Se tem uma coisa que eu aprendi ao longo dos anos, foi como fazer a dieta low...
Se você já tentou entrar no mundo da dieta low carb, sabe que o maior desafio é...
Sabe aquele dia em que você exagera na comida e sente que seu corpo tá pedindo socorro?...
Senta aqui, pega um copo de suco (de preferência detox, né?) e bora bater um papo reto....
Olha, se você é da turma que adora um suco detox, mas sente que poderia estar tirando...
Senta aqui, pega um copo d’água (ou já prepara o liquidificador) e vem comigo, porque hoje a...
Se tem um assunto que sempre aparece nas conversas sobre saúde, emagrecimento e bem-estar, esse assunto é...
Sabe aquela galera que vive falando que suplemento é só “pó milagroso” ou “placebo caro”? Pois é,...
Se tem uma coisa que aprendi na vida é que comer bem não é sobre contar calorias...
Se tem uma coisa que eu aprendi ao longo dos anos ajudando pessoas a emagrecer, é que...
