Se tem uma coisa que aprendi depois de anos tentando me alimentar melhor é que comida saudável...
Sabe aquele ditado “você é o que você come”? Pois é, ele nunca fez tanto sentido. Se...
Sabe aquela sensação de querer mudar de vida, comer melhor, ter mais energia e, claro, se sentir...
Sabe aquela vontade de mudar, de se sentir melhor consigo mesmo, de olhar no espelho e ver...
Ei, vamos conversar sobre emagrecimento? Eu sei, é um tema que todo mundo já discutiu, mas vou...
Olha, antes de mais nada, deixa eu te falar uma coisa que, com toda a sinceridade, eu...
Sabe aquele papo de “emagrecer rápido”? Aqueles vídeos que prometem resultados milagrosos em uma semana ou menos?...
E aí, galera! Tudo certo? Hoje, eu queria bater um papo sobre um assunto que tem ganhado...
Ah, a dieta low carb… Sabe aquela história de comer o que gosta e ainda perder peso?...
Se tem uma coisa que eu aprendi ao longo dos anos, foi como fazer a dieta low...
